Oefentherapeuten Etten-Leur

Oefentherapeuten Etten-Leur biedt slaapoefentherapie aan voor mensen die last hebben van slaapproblemen zoals moeite met inslapen, doorslapen, of te vroeg wakker worden. De therapeuten, Ingrid van Veldhoven en Marlies Noordam-Borren, zijn gespecialiseerd in het verbeteren van slaapkwaliteit door middel van verschillende methoden, zoals ademhalings- en ontspanningsoefeningen, psycho-educatie, slaaprestrictie en cognitieve gedragstherapie. Ze richten zich op een 24-uurs aanpak van het slaapgedrag, waarbij zowel de dag- als nachtroutines worden geanalyseerd. Slaapoefentherapie kan ook helpen bij aanverwante problemen zoals stress, angsten en vermoeidheid. Marlies Noordam-Borren heeft ook ervaring met het behandelen van baby's en kinderen met slaapproblemen. De therapie is beschikbaar zonder verwijzing en biedt ondersteuning aan volwassenen, jongeren en ouderen.